semaine du 31/03/2008 SPORT II

semaine du 31/03/2008 SPORT II
Je viens d'entrer dans une période de sèche qui va durer environ trois mois.
Ca consiste à éviter les graisses et sucres rapides et a maintenir un effort prolongé sur les barres afin de dessiner les mucles.
Je dois aussi augmenter les exercices cardio-vasculaires afin de faire fondre la masse graisseuse et de prendre plus d'endurance et de vivacité.
J'ai donc commencer la corde à sauter, environ 10min tous les soirs...

# Posté le dimanche 06 avril 2008 12:14

semaine du 31/03/2008 SPORT I

Mercredi j'ai fait ma première scéance de free fight au sol;
bonjour les courbatures le lendemain! je me suis fait massacré par un gars qui en fait depuis pepette, le combat a pas dû durer 40s!
sinon les quelques bases de judo que j'ai eu m'ont aidé un tout little... c'est toujours ça!
En tout cas j'ai adoré, et si je peux me mettre à la boxe l'année prochaine ce serait génial!

# Posté le dimanche 06 avril 2008 11:51

Modifié le lundi 07 avril 2008 15:22

Mon père

Mon père
Je vous ai présenté mes amis, la plupart des gens que je connais, ceux que j'aime...
je vous ai fais partager ma vie, vous avez vu mes changements...
bien je vous l'annonce maintenant, les meilleurs changements qui sont arrivé en moi sont
produis par ma rencontre avec mon père le Seigneur.
Seigneur je t'aime et je te demande de me permettre de toujours suivre ta voie.

maintenant je vais vous donner mon témoignage:


TEMOIGNAGE


Il y a quatre mois je suis allé dans un camp de vacances chrétien pour aider à encadrer des enfants et à faire les travaux de rénovation du camp.
Je n'étais pas encore chrétien et dès le premier jour je me suis déjà demander si je n'avais pas fait une bêtise en y venant.
Je restait sourd à tout ce qui pouvait se dire lors des différents moments de partage.
Mais un soir, alors qu'on chantait des chants chrétiens pendant le moment d'étude biblique organisé par l'un des moniteurs, Dieu m'a ouvert les yeux.
Sur tous les chants proposés il y en avait deux que je connaissais depuis longtemps :
Maranatha et Il est le chemin la vérité et la vie.
Pourtant ce soir là quelque chose avait changé. C'est en faisant plus attention aux paroles de ces deux chants et en observant la joie de louer le Seigneur qui se dessinait sur le visage des participants que j'ai entendu la parole de Dieu.
J'ai d'ailleurs été tellement ému que j'ai pleuré pendant une bonne demie heure. Je ne pouvais pas garder cette joie pour moi, je devais la partager avec tous ceux qui étaient présents.
A mon retour au lycée tout le monde se demandait ce qu'il m'était arrivé pour que je change de manière aussi radicale. C'est d'ailleurs là que j'ai pu faire le tri parmi mes amis ; quelques uns m'ont abandonné juste parce que je leur ai parlé de ma foi nouvelle pour Dieu.
Ma vie avait changé très vite et je ne prenais plus une décision sans me demander si c'est bien ce que Dieu voulait pour moi. Tous les soirs je me réserve un petit quart d'heure pour lire la bible et prier. Et notez bien que Dieu m'a montré qu'il écoutait les prière ; il m'a encourager à suivre sa voie et j'étais en paix avec moi-même.
Depuis ma conversion j'ai été très encouragé par le témoignage d'un de nos frères qui, malgré les difficultés qu'il a rencontré dans sa vie reste fidèle envers Dieu.
Je voudrais terminer en remerciant tout ceux qui ont prié pour moi, qu'ils sachent que Dieu a écouté leur prière!

# Posté le dimanche 30 mars 2008 12:04

Tania

Tania
wesh tania je t'aime trooooooooop!
tu m'as appris beaucoup de choses et donné beaucoup de bons conseils, même si je les suis pas tous... :s
je t'aime bisous (l)

# Posté le dimanche 30 mars 2008 11:57

Rachel

Rachel
ceux qui connaissent ma soeur savent que c'est pas de cette rachel là que je parle...
alors voilou rachel, trop sympa et trop mignone!
je t'adore ma puce!!! :d
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# Posté le dimanche 30 mars 2008 11:54